serce

Obniża jakość snu, osłabia koncentrację, a gdy towarzyszy mu bezdech senny, może doprowadzić nawet do niedotlenienia mózgu i chorób sercowo-naczyniowych. Chrapanie to nie tylko uciążliwa przypadłość, ale też problem zdrowotny. Nie tylko można, ale i trzeba z nim walczyć.

Zła dieta, brak ruchu, palenie, ale też czynniki genetyczne – wszystko to zwiększa ryzyko wzrostu poziomu cholesterolu we krwi. Walka z tym problemem nie zawsze wymaga farmakoterapii. Wprowadzenie zmian w nawykach jest jednak konieczne, jeśli chcemy uniknąć groźnych chorób układu sercowo-naczyniowego.